சரியான முறையில் கொலாஜனை சப்ளிமெண்ட் செய்யவும்
எல்லோரும் அறிந்தபடி, முதுமையைத் தடுப்பதற்குத் தேவைகொலாஜன்சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்கிறோம், ஆனால் கொலாஜனையும் தக்கவைத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை நாம் அனைவரும் புறக்கணிக்கிறோம். உங்களால் கொலாஜனைத் தக்கவைத்துக் கொள்ள முடியாவிட்டால், நீங்கள் அதிகமாக சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொண்டாலும், அது இழக்கப்பட்டுவிடும். கொலாஜன் மீண்டும் நிரப்பப்படவும், அதே நேரத்தில் தக்கவைக்கப்படவும் வேண்டும்.
கொலாஜன் என்றால் என்ன என்பதை விளக்கத் தேவையில்லை. இது தோலின் நெகிழ்ச்சியான கட்டமைப்பின் முக்கிய அங்கமாகும். கொலாஜனில் வகை I, வகை II, வகை III, வகை IV எனப் பல வகைகள் உள்ளன. அவற்றுள், வயது வந்தோரின் தோலில் வகை I கொலாஜனின் ஒட்டுமொத்த அளவே முற்றிலும் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது; இது மனித கொலாஜனில் 85% ஆகும்.
வயதாவதைத் தடுப்பதற்கு முக்கியமான மேலும் இரண்டு வகையான கொலாஜன்கள் உள்ளன. வகை III கொலாஜன் குழந்தைகளின் தோலில் ஒப்பீட்டளவில் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. அவை ஒப்பீட்டளவில் மெல்லிய நார் வலையை உருவாக்குகின்றன. அதனால்தான் குழந்தைகளுக்கு மென்மையான சருமம் உள்ளது. வயது அதிகரிக்கும்போது, வகை III கொலாஜன் படிப்படியாக வகை I கொலாஜனாக மாறி, பெரியவர்களின் சருமப் பண்புகளை உருவாக்குகிறது. எனவே, தோலில் வகை III கொலாஜனிலிருந்து வகை I கொலாஜனாக மாறும் செயல்முறையை மெதுவாக்குவது, சருமத்தின் மென்மையை மேம்படுத்தி, வயதான தோற்றத்தைக் குறைக்கும்; வகை IV கொலாஜன் என்பது மேல்தோல் அடித்தள சவ்வின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும், இது மேல்தோலையும் அடித்தோலையும் இணைக்கும் பொறுப்புடையது, மேலும் இது சுருக்கங்களைத் தடுப்பதற்கும் முக்கியமானது.
இருப்பினும், ஒரு முக்கிய விஷயம்: முதுமையைத் தடுப்பதில் மிக முக்கியமான பணி, வகை I கொலாஜனை அதிகரிப்பதே ஆகும். ஏனெனில், வகை I கொலாஜன், கொலாஜன் இழைகள் எனப்படும் பெரிய ஈசினோஃபிலிக் இழைகளை உருவாக்குகிறது. இந்த இழைகள் சருமத்தின் இறுக்கத்தைப் பராமரித்து, அழுத்தத்தைத் தாங்குவதோடு, சருமத்தின் இறுக்கம் மற்றும் நெகிழ்ச்சியில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன.
வகை I கொலாஜன் மிக நீளமான மூன்று கொலாஜன் சுருள் சங்கிலிகளைக் கொண்டுள்ளது, இது அதன் கட்டமைப்பை மிகவும் நிலையானதாக ஆக்குகிறது. மேலும், இது கொலாஜன் கட்டமைப்பை இறுக்கமாகப் பிடித்துக் கொள்ளும். வகை I கொலாஜனால் நெய்யப்பட்ட கொலாஜன் நார் வலைப்பின்னல் வலிமையானதாகவும் அதிக மீள்தன்மை கொண்டதாகவும் இருப்பதால், அது கொலாஜன் கட்டமைப்பைத் தாங்குகிறது.
கொலாஜன் வகை I-ஐ கூடுதலாக எடுத்துக்கொள்வது, சருமத்தில் உள்ள கொலாஜன் நார் வலையமைப்பை நேரடியாகப் பராமரித்து, சருமத்தை இளமையாக வைத்திருப்பதற்கான திறவுகோலாக அமைகிறது என்று கூறலாம்.
பதிவிட்ட நேரம்: நவம்பர்-03-2021
