வீடு

கொலாஜன் என்பது உடலில் அதிக அளவில் காணப்படும் புரதமாகும். இருப்பினும், நமக்கு வயதாகும்போது, ​​கொலாஜன் உற்பத்தியும் அதன் தரமும் குறையத் தொடங்குகின்றன. இது பெரும்பாலும் சுருக்கங்கள், பொலிவிழந்த சருமம், எளிதில் உடையக்கூடிய முடி மற்றும் நகங்கள், மற்றும் மூட்டு வலி போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு நல்ல செய்தி என்னவென்றால், கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் கொலாஜன் அளவை அதிகரிக்க முடியும்.
கொலாஜன் பொடிகள் எந்தவொரு திரவத்துடனும் கலக்கக்கூடிய அளவுக்கு மிகவும் வசதியானவை. எனவே, நீங்கள் வீட்டில் இருந்தாலும், பணியிடத்தில் இருந்தாலும், அல்லது பயணத்தில் இருந்தாலும், உங்கள் கொலாஜன் அளவை அதிகரிக்க நாளின் எந்த நேரத்திலும் இதைக் குடிக்கலாம்.
நீங்கள் உயர்தரமான கொலாஜன் பவுடரைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், சரியான இடத்திற்கு வந்துள்ளீர்கள். இன்று சந்தையில் உள்ள முதல் 15 கொலாஜன் பவுடர்களுக்கான வழிகாட்டி கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் எந்த சப்ளிமென்ட்டைத் தேர்ந்தெடுத்தாலும், வித்தியாசத்தை நிச்சயமாகக் காண்பீர்கள் மற்றும் உணர்வீர்கள்.
கொலாஜனின் முக்கியப் பங்கு, முழு உடலுக்கும் வலிமையையும் கட்டமைப்பையும் வழங்குவதாகும். உதாரணமாக, இந்தப் புரதம் இறந்த சரும செல்களை மாற்றி, சருமத்திற்கு கட்டமைப்பையும் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் அளித்து, உறுப்புகளுக்கு ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்கி, புதிய செல் வளர்ச்சியையும் ஊக்குவிக்கும்.
ஆய்வுகளின்படி, கொலாஜனில் 28 வெவ்வேறு வகைகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு வகைக்கும் உள்ள வேறுபாடு, அவற்றின் மூலக்கூறுகள் எவ்வாறு அமைக்கப்பட்டிருக்கின்றன என்பதில் உள்ளது. கொலாஜன் துணை உணவுகளைப் பொறுத்தவரை, ஐந்து முக்கிய வகைகள் உள்ளன.
எனவே, ஒரு சப்ளிமென்ட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது எந்த வகையான கொலாஜனைக் கவனிக்க வேண்டும்? ஒவ்வொரு வகை கொலாஜனும் கொண்டிருக்கும் அம்சங்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
வகை I என்பது கொலாஜனின் மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இது நமது தோல், முடி, நகங்கள், எலும்புகள், தசைநார்கள் மற்றும் உறுப்புகளில் சுமார் 90 சதவீதத்தை உருவாக்குகிறது. இது தோலின் இளமையையும் பொலிவையும் பராமரிக்கிறது, மேலும் இது பெரும்பாலும் கடல் மூலங்களிலிருந்து பெறப்படுகிறது.
வகை II – இந்த வகை கொலாஜன், ஆரோக்கியமான குடல் சுவரைப் பராமரிப்பதோடு, வலுவான குருத்தெலும்புகளையும் நிலைநிறுத்துகிறது. மேலும் இது நோய் எதிர்ப்புச் செயல்பாட்டை ஊக்குவிப்பதோடு, மூட்டு மற்றும் செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கும் துணைபுரிகிறது. பொதுவாக இது கோழி இறைச்சியில் காணப்படுகிறது.
வகை III. வகை III கொலாஜன் பெரும்பாலும் வகை I கொலாஜனுடன் சேர்ந்து காணப்படுகிறது. இது எலும்பு மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதோடு, இதய நோய்களிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது பொதுவாக கால்நடைகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது.
வகை V. வகை V கொலாஜன் உடலில் அதிக அளவில் காணப்படுவதில்லை, மேலும் இது பெரும்பாலும் கொலாஜன் துணை உணவுகள் மூலம் பெறப்படுகிறது. இது செல் சவ்வில் உருவாகிறது.
வகை X – வகை X கொலாஜன் எலும்புகளை உருவாக்கவும் பராமரிக்கவும் உதவுகிறது. இது பொதுவாக இயக்க ஆதரவிற்கான பல கொலாஜன் துணை உணவுகளில் காணப்படுகிறது.
தேர்ந்தெடுப்பதற்கு டஜன் கணக்கான கொலாஜன் பவுடர்கள் உள்ளன. இவ்வளவு தயாரிப்புகள் இருப்பதால், உங்கள் தேவைகளுக்கு எது மிகவும் பொருத்தமானது என்பதை அறிவது கடினமாக இருக்கலாம். ஒரு கொலாஜன் பவுடரைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான சில காரணிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
முதலில், சப்ளிமென்ட்களில் கிடைக்கும் கொலாஜன் வகைகளைப் பாருங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் முடி, சருமம் மற்றும் நகங்களுக்கான பலன்களைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், கொலாஜன் வகை I மற்றும் III அடங்கிய ஒரு பொடியைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். அல்லது, இயக்க ஆதரவு உட்பட, மேலும் முழுமையான பலன்களை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், பலவகை கொலாஜன் கலவையே சிறந்த தேர்வாகும்.
இரண்டாவதாக, ஹைட்ரோலைஸ்டு கொலாஜன் அல்லது கொலாஜன் பெப்டைடுகள் என அழைக்கப்படும் பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்களை மட்டுமே வாங்குங்கள். இது சிறிய அலகுகளாகப் பிரிக்கப்பட்ட கொலாஜன் ஆகும், இதனால் இது எளிதில் செரிமானம் ஆவதோடு, நன்றாகக் கலக்கவும் செய்கிறது.
பெரும்பாலான கொலாஜன் சப்ளிமென்ட்கள் சுவையற்றவையாக இருக்கும் நிலையில், சில பிராண்டுகள் சுவையூட்டப்பட்ட பொடிகளை வழங்குகின்றன. நீங்கள் பருகக்கூடிய ஒரு கொலாஜன் பொடியைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். அப்போதுதான் அது ஒரு ஆரோக்கியமான வேலையாகத் தோன்றாமல், உங்கள் தினசரி சுகாதாரத் திட்டத்தின் ஒரு முக்கியப் பகுதியாகத் தோன்றும்.
பல வார ஆய்வுகளுக்குப் பிறகு, இன்று சந்தையில் கிடைக்கும் சிறந்த 15 கொலாஜன் பவுடர்களின் பட்டியலை எங்கள் குழு தொகுத்துள்ளது. இந்த சப்ளிமென்ட்கள் உயர்தரமான மூலப்பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் இவற்றில் தேவையற்ற நிரப்பிகள் இல்லை.
பெங்குயின் கொலாஜன் பிளெண்ட் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள். இந்த கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட் சைவமானது மற்றும் இதில் பட்டாணி புரதம் மற்றும் ஆரோக்கியமான அளவு கொலாஜன் உள்ளது. ஒவ்வொரு ஸ்கூப்பிலும் 10 கிராம் கொலாஜன், 30 கிராம் புரதம் மற்றும் 20 கிராம் CBD உள்ளது. CBD சேர்க்கப்பட்டிருப்பதால், இந்தப் பொடி ஒரு முழு உடல் சப்ளிமெண்ட்டாக மாறுகிறது. CBD மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தைப் போக்க உதவுகிறது, மேலும் சமநிலையான மனநிலை மற்றும் ஆரோக்கியமான உறக்கத்திற்கு ஆதரவளிக்கிறது.
வைட்டல் புரோட்டீன்ஸ் கொலாஜன் பெப்டைடுகளை உங்கள் தினசரி உணவில் சேர்த்து, ஒவ்வொரு கரண்டியிலும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை ஆதரியுங்கள். புல் மேயும் மாடுகளிலிருந்து பெறப்பட்ட இந்த கொலாஜன் தூள், ஆரோக்கியமான சருமம், முடி, நகங்கள், எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு ஆதரவளிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு பரிமாறலிலும் 20 கிராம் கொலாஜன், அத்துடன் வைட்டமின் சி மற்றும் ஹையலூரோனிக் அமிலம் ஆகியவை அடங்கியுள்ளன.
வைட்டல் புரோட்டீன்ஸ் கொலாஜன் பெப்டைடுகளில் குளூட்டன், பால் பொருட்கள் அல்லது செயற்கை இனிப்பூட்டிகள் இல்லை. இந்தப் பொடி மணமற்றது மற்றும் சுவையற்றது. இதை சூடான அல்லது குளிர்ந்த எந்தவொரு திரவத்திலும் சேர்க்கலாம்.
ஹைட்ரோலைஸ்டு கொலாஜன் வகை I மற்றும் III கொண்டு உருவாக்கப்பட்ட பிரைமல் ஹார்வெஸ்ட் பிரைமல் கொலாஜன், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை உள்ளிருந்து வெளிவரை ஆதரிப்பதற்காக, அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் புரதங்களின் அத்தியாவசியக் கலவையால் செறிந்துள்ளது. இந்த பெப்டைடுகள் ஆரோக்கியமான மூட்டுகள், எலும்புகள் மற்றும் சருமத்தின் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கு உதவுகின்றன. ஹார்மோன்கள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இல்லாமல் வளர்க்கப்படும் மேய்ச்சல் மாடுகளிலிருந்து இந்தக் கொலாஜன் பெறப்படுகிறது.
பிரைமல் ஹார்வெஸ்ட் பிரைமல் கொலாஜ் குளூட்டன் மற்றும் சோயா அற்றது. இந்தக் கலவை எளிதில் கலக்கக்கூடியது, கட்டிகள் உருவாகாது, மேலும் கிட்டத்தட்ட மணமற்றது. இது அமெரிக்காவில் உள்ள ஒரு GMP சான்றளிக்கப்பட்ட ஆலையில் பெருமையுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது.
ஆர்கெய்ன் ஹைட்ரோலைஸ்டு கொலாஜன் பெப்டைடுகள் + 50 சூப்பர்ஃபுட்களுடன் உங்கள் ஆரோக்கியப் பராமரிப்பை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள். மரபணு மாற்றப்படாத (non-GMO) இந்த கொலாஜன் பொடியில், கொலாஜன் பெப்டைடுகளும், கேல், ப்ரோக்கோலி, அன்னாசி, மஞ்சள், ப்ளூபெர்ரி மற்றும் பல சூப்பர்ஃபுட்களும் அடங்கியுள்ளன. ஒவ்வொரு ஸ்கூப்பிலும் 20 கிராம் தாவர அடிப்படையிலான கொலாஜனுடன், ஆரோக்கியமான அளவு வைட்டமின் சி-யும் உள்ளது.
ஆர்கெய்ன் ஹைட்ரோலைஸ்டு கொலாஜன் பெப்டைடுகள் + 50 சூப்பர்ஃபுட்ஸ்-இல் சோயா அல்லது பால் பொருட்கள் இல்லை. ஒரு நாளைக்கு ஒரு வேளை மட்டும் எடுத்துக்கொள்வது, வலுவான முடி மற்றும் நகங்கள், பொலிவான சருமம், மற்றும் ஆரோக்கியமான எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு ஆதரவளிக்கிறது.

நீங்கள் சுருக்கங்கள் மற்றும் செல்லுலைட்டின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த விரும்பினாலும் சரி, அல்லது உங்கள் நகங்களை வலுப்படுத்த விரும்பினாலும் சரி, பிசிஷியன்ஸ் சாய்ஸ் கொலாஜன் பெப்டைடுகள் நீங்கள் சிறந்த தோற்றத்துடனும் உணர்வுடனும் இருக்க உதவும்.
கொலாஜன் அளவுகள் சமநிலையில் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் வித்தியாசத்தை உணர்வீர்கள் மற்றும் காண்பீர்கள். உங்கள் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், உயர்தர கொலாஜன் பவுடரால் அனைவரும் பயனடையலாம்.
கொலாஜன் ஒரு வகை புரதம் என்பதால், பலர் அதுவும் வழக்கமான புரதச் சத்து மாத்திரைகளும் ஒன்றுதான் என்று தவறாக நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், கொலாஜன் சத்து மாத்திரைகள் சற்றே வேறுபட்டவை. அவை முதன்மையாக ஆரோக்கியமான முடி, சருமம், நகங்கள், மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளுக்கு ஆதரவளிக்கும் வகையில் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த சத்து மாத்திரைகள் கொலாஜன் பெப்டைடுகளைப் பயன்படுத்தித் தயாரிக்கப்படுகின்றன.
மறுபுறம், புரதச் சத்து மாத்திரைகள், கேசின், வே புரதம், காய்கறிகள், முட்டை ஓடுகள் மற்றும் தானியங்கள் போன்ற மூலங்களிலிருந்து பெறப்படும் புரதச் செறிவுகள் அல்லது தனிமங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. இந்தச் சத்து மாத்திரைகள், வலிமையையும் தசை வளர்ச்சியையும் அதிகரிக்க விரும்பும் விளையாட்டு வீரர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், புரதப் பொடிகளில் கொலாஜன் இருப்பதும் அசாதாரணமானதல்ல.