மக்கள் வயதாகும்போது, அவர்களின் உடல்கள் பல மாற்றங்களுக்கு உட்படுகின்றன, இதில் கொலாஜன் உற்பத்தி குறைகிறது.கொலாஜன் என்பது ஒரு புரதமாகும், இது ஆரோக்கியமான தோல், எலும்புகள் மற்றும் தசைகளை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.எனவே, பலர் தங்கள் உடலை புத்துயிர் பெற போவின் கொலாஜன் கொண்ட சுகாதார பொருட்களை தேர்வு செய்கிறார்கள்.
போவின் கொலாஜன் மாடுகளின் தோல், எலும்புகள் மற்றும் குருத்தெலும்பு ஆகியவற்றிலிருந்து வருகிறது.இது கொலாஜன் வகை 1 மற்றும் 3 இன் வளமான மூலமாகும், இது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துவதற்கும் சுருக்கங்களைக் குறைப்பதற்கும் அவசியம்.மூட்டு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற எலும்பு தொடர்பான நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் போவின் கொலாஜன் நன்மை பயக்கும்.
போவின் கொலாஜனைக் கொண்டிருக்கும் பொதுவான சப்ளிமெண்ட்களில் ஒன்று கொலாஜன் பவுடர் ஆகும்.கொலாஜன் பவுடர் ஆரோக்கியமான தோல், முடி மற்றும் நகங்களை மேம்படுத்த ஸ்மூத்திகள் அல்லது பானங்களில் சேர்க்கப்படும் ஒரு புரதச் சத்து ஆகும்.குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் செரிமானத்திற்கு உதவுவதற்கும் இது நன்மை பயக்கும்.
போவின் கொலாஜனைக் கொண்ட மற்றொரு பிரபலமான சுகாதார தயாரிப்பு கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகும்.இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் காப்ஸ்யூல் அல்லது டேப்லெட் வடிவில் வந்து எடுத்துக்கொள்வது எளிது.பலர் பொடிகளை விட கொலாஜன் சப்ளிமென்ட்களை எடுக்க விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் அவை மிகவும் வசதியானவை மற்றும் பயணத்தின்போது எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
ஆரோக்கியமான தோல், முடி மற்றும் நகங்களை மேம்படுத்துவதோடு, எலும்பு மற்றும் மூட்டுகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் போவின் கொலாஜன் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் ஹெல்த் நடத்திய ஆய்வில், போவின் கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது கீல்வாதம் உள்ளவர்களுக்கு மூட்டு வலி மற்றும் விறைப்புத்தன்மையை மேம்படுத்த உதவியது.
இருப்பினும், போவின் கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அனைவருக்கும், குறிப்பாக பால் ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்காது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.எந்தவொரு சப்ளிமெண்ட்டையும் உட்கொள்வதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
போவின் கொலாஜனைத் தவிர, மக்கள் தங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளக்கூடிய கொலாஜனின் பல இயற்கை ஆதாரங்களும் உள்ளன.இதில் எலும்பு குழம்பு அடங்கும்,மீன் கொலாஜன், மற்றும் முட்டை ஓடு சவ்வு கொலாஜன்.இருப்பினும், இந்த ஆதாரங்கள் சப்ளிமெண்ட்ஸ் போல எளிதில் கிடைக்காமல் அல்லது வசதியாக இருக்காது.
போவின் கொலாஜன் தோல், எலும்புகள் மற்றும் தசைகளுக்கு அதன் பல நன்மைகள் காரணமாக பல சுகாதாரப் பொருட்களில் பிரபலமான மூலப்பொருளாக உள்ளது.எவ்வாறாயினும், எந்தவொரு சப்ளிமெண்ட்ஸையும் உட்கொள்வதற்கு முன், அவை உங்களுக்கு ஏற்றவை என்பதை உறுதிப்படுத்த, எப்போதும் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.கூடுதலாக, உங்கள் உணவில் கொலாஜனின் இயற்கையான ஆதாரங்களைச் சேர்த்து, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்த உதவும்.
இப்போது எங்கள் விலைபோவின் கொலாஜன்மிக நன்று.மேலும் தகவல்களைப் பெற தயவுசெய்து எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்!
இடுகை நேரம்: ஜூன்-13-2023