கொலாஜன் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்பட்ட ஊட்டச்சத்து சேதத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது, குறிப்பாக ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு.விளையாட்டு ஊட்டச்சத்தின் முக்கிய தலைப்புகளில் ஒன்று காயம் தடுப்பு ஆகும், இது உயரடுக்கு விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் வார இறுதி வீரர்கள் இருவரையும் பாதிக்கும், கடுமையான, நீண்ட கால தசைநார் காயங்கள் மற்றும் தினசரி விகாரங்கள் வரை சவால்களை எதிர்கொள்கிறது.உண்மையில், ஏறக்குறைய 50% ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள், சாதாரணமாகவோ அல்லது போட்டியாகவோ இருந்தாலும், குதிகால் தசைநார் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கின்றனர், இது பெரும்பாலும் தாக்கம் மற்றும் தேய்மானத்தால் விளைகிறது.இந்த சிக்கல்கள் பயிற்சி முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கலாம்.அதனால்தான் கொலாஜன் போன்ற தடுப்பு தீர்வுகள் நன்மை பயக்கும்.தீவிர உடற்பயிற்சிக்கு முன் கொலாஜனை உட்கொள்வது உடல் செயல்பாடுகளை ஆதரிக்கும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

கொலாஜன் குடல் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துகிறது?

 

பெய்லி எங்கள் முன்னணி வடிவமைப்பாளர்.வேறு யாரிடமும் இல்லாத படைப்பாற்றல் கொண்டவர்.பெரிய கண்ணோட்டத்தில் இருந்து அந்த 1x1 பிக்சல் வரை, அவள் சிறந்து விளங்குகிறாள்.தனது ஓய்வு நேரத்தில், முன்னாள் கிழக்கு ஜெர்மனியில் இருந்து அசல் விண்டேஜ் சந்தைப்படுத்தல் பொருட்களை சேகரிக்க விரும்புகிறார்.

123

கொலாஜன் தூக்கத்தில் நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துமா?

 

உச்ச செயல்திறன் தசைகள் பற்றி மட்டும் அல்ல;இது தூக்கத்துடன் இணைக்கும் மீட்பும் அடங்கும்.பல விளையாட்டு வீரர்கள் தூக்க பிரச்சனைகளுடன் போராடுகிறார்கள், முக்கியமான நிகழ்வுகளுக்கான அவர்களின் தயாரிப்பை பாதிக்கிறது.இருப்பினும், கொலாஜன் பெப்டைடுகள் தூக்கம் மற்றும் அறிவாற்றல் திறன்களை பாதிக்கும் என்று அற்புதமான ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

கொலாஜன் மனித உடலில் எங்கும் உள்ளது, பல்வேறு செயல்பாடுகளுடன், அதன் நன்மைகளை நாம் இன்னும் கண்டுபிடித்து வருகிறோம்.நாம் முன்னேறும்போது, ​​விஞ்ஞானிகளும் உற்பத்தியாளர்களும் குறிப்பிட்ட புதிய நன்மைகளில் கவனம் செலுத்தி, முக்கிய கவனத்தை ஈர்ப்பதில் ஒரு பங்கை வகிக்க வாய்ப்புள்ளது.

எதிர்காலத்தில் விளையாட்டு ஊட்டச்சத்துக்கு கொலாஜன் எவ்வாறு பங்களிக்கும்?
விளையாட்டு ஊட்டச்சத்தில் கொலாஜனின் உற்சாகமான திறனை Gelken எடுத்துக்காட்டுகிறது.அவரைப் பொறுத்தவரை, உரையாடல் மற்றும் ஒத்துழைப்பை ஊக்குவிப்பதில் தற்போதைய கவனம் உள்ளது, மேலும் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, முக்கியமாக உற்பத்தியாளர்கள், விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் தொழில் வல்லுநர்களுக்கு தடியடி அனுப்புகிறது.

விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து தொழில் தொடர்ந்து உருவாகி வருவதால், கொலாஜன் பெப்டைடுகள் தெளிவாக ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன.குடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் மதிப்புமிக்க ஃபார்முலா நன்மைகள் போன்ற துறைகளில் வளர்ந்து வரும் ஆராய்ச்சியுடன், விளையாட்டு ஊட்டச்சத்தின் மீதான அவற்றின் தாக்கம் குறித்த விழிப்புணர்வு அதிகரித்து வருவதால், கொலாஜன் பெப்டைட்களின் திறனைக் கண்டறியத் தொடங்குகிறோம்.


இடுகை நேரம்: மார்ச்-11-2024

8613515967654

எரிக்மாக்ஸியோஜி